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亚庇东姑阿都拉曼海域的落日与海面

KOTA KINABALU · SUNSET & ISLANDS

海风吹过,落日停留ITINERARY

从凌晨抵达,到海岛、红树林与落日。四天原行程与随行笔记,按原表珍藏。

04.03—064 天
旅行路线亚庇
内容包含住宿 · 餐饮 · 探索
TRIP COMPANION · 2026旅程已完成4 天,已经好好经过

这份手册记录了已经走过的路线,也保留为可复用的亚庇攻略。

01

TRANSPORT

广州 ⇄ 亚庇 · 原表航班记录

AK1535去程 · 2026-04-03
00:25广州白云
→
03:35亚庇
AK1534回程 · 2026-04-06
20:05亚庇
→
23:20广州白云

2026年4月已完成旅行的原表记录,非当前航班报价或时刻承诺。出入境与接机笔记详见每日行程及原始附录。

STAY

WHERE TO STAY

住宿与旅行基地

STAY · 原表归档

原表未记酒店名称

原表多次提到酒店放行李、休息及接送,但没有记录酒店名称与地址。

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01

THE ROUTE

4 天行程

ITINERARY

4 天行程

012026-04-03 · 凌晨抵达,老城与红树林00:25 白云T3出发 → 03:35 亚庇T1落地 → 04:30—05:00按摩安排 → 08点早餐 → 09点预约行程、酒店放行李 → 10点双商场citywalk → 11点佑记Plan A → 约13:50红树林 → 21—22点到酒店。顺序、备选与问号全部按原表。+
上午

落地、早餐与市区安排00:25 亚洲航空 AK1535,白云T3—亚庇T1;03:35 落地走人工通道盖章,原笔记“麦当劳A3口,左转”。换钱:国际到达过海关,KFC旁边MAYBANK;出发层711附近也有;绿灯闪烁请直接插卡。04:30—05:00 Grab5号柱去NewBorneoFamily,导航参照Koryo-jeong Korean Restaurant;加微信问2个人,讲价打折,60分钟芳香精油spa记为70马币。08点早餐Plan A怡丰叻沙(06:30开门,网红老店,汤底超正),Plan B源茶室(08点开门,印度炒面+椰浆饭);看情况走路1km或打车10min。09点预约红树林+远岛、酒店放行李;新码头DBKK导航川湘阁。10点从酒店走路citywalk,曙光广场+默迪卡;11点走路吃佑记肉骨茶Plan A,吃完回酒店。

下午

约13:50,出发红树林原表保留“来酒店接?”:是否接送并未确认。预约询价原文为“红树林67—75?”、“七号窗口kawa红树林一日游80马币”、“A17窗口包头巾女人,不会中文,直接说65马”、“远岛+近岛MK”、“近岛90?100?环滩岛140”;都是当时笔记,不代表已成交或今天报价。红树林项目包含游船、长鼻猴观测、马来下午茶、自助晚餐和萤火虫游船,不再添加另一场活动。

晚上

萤火虫游船,21—22点到酒店原表建议浅色长袖长裤;观赏萤火虫时别喷浓防蚊液,记为“萤火虫怕刺激性气味”。复用提示:出发前做好防蚊准备并遵循现场指引,观赏时避免闪光灯、强光和现场喷雾。原图按摩店营业11AM—11PM与凌晨安排冲突;佑记现有资料下午营业与11点安排冲突。两项均保留原表时间,不推断当时实际消费;酒店名称原表未记。

MINI ROUTE凌晨抵达,老城与红树林查看路线收起路线+
MINI ROUTE
凌晨抵达,老城与红树林时间、顺序、交通与停留
01亚庇国际机场 T1逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · AK1535 白云T3—亚庇T1时长未记录距离未记录 · 原表未记机票费用
02NewBorneoFamily(原表按摩店)逗留:60 分钟地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · Grab,5号柱时长未记录距离未记录 · 原表60分钟芳香精油SPA 70马币;问2人讲价
03怡丰叻沙逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 看情况步行1km / 打车10min(原表)时长未记录距离未记录 · 原表未记
04DBKK 新码头逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 原表:预约行程、酒店放行李时长未记录距离未记录 · 红树林67—75? / 7号80马币 / A17说65马;近岛90?100?、环滩岛140
05曙光广场逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 从酒店步行(原表)时长未记录距离未记录 · 购物金额未记
06默迪卡购物商场逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · citywalk,原表未写两商场间用时时长未记录距离未记录 · 未记
07佑记肉骨茶逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 步行(原表)时长未记录距离未记录 · 未记
022026-04-04 · 近岛、落日与夜市08点京那巴鲁咖啡店 → 09点集合去近岛 → 15—16点回码头 → 17点香格里拉餐厅拍日落、休息 → 19点加雅街夜市 → 榴莲 → 两家按摩备选。近岛、香格里拉餐厅和按摩分店不擅自补名。+
上午

08点早餐,09点集合近岛京那巴鲁咖啡店(80r):牛肉叻沙、鸡丝河粉。80r的币种与人数口径未写明,原样保留。09点集合去近岛;原表没有写具体岛名、运营商或集合码头,不推定是沙比岛、马穆迪岛或马努干岛。

下午

15—16点回码头,17点看落日回码头时段按原表3—4点保留,不补写确切船班。17点去香格里拉餐厅,拍日落、休息;原表未提供是哪间餐厅,因此不自动改成日落吧或公共海滩。地点不详的站点保留文字,离线路线只画已核实位置。

晚上

19点加雅街夜市,榴莲与按摩备选加雅街夜市随便走走吃吃;随后榴莲,导航笔记Durian Night Market,天桥底下中间点的位置(白肉榴莲)。原始照片可见ALAN、第2档与“沙巴本地榴莲”标牌,完整保留在附录。按摩两家是备选:1.Sunset Kinabalu Massage,60🐴一个人90分钟;2.Calamansi。原表没有到店时间或最终选择,不写成两家都体验。

MINI ROUTE近岛、落日与夜市查看路线收起路线+
MINI ROUTE
近岛、落日与夜市时间、顺序、交通与停留
01京那巴鲁咖啡店逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 原表未记时长未记录距离未记录 · 原表80r,口径未明
02近岛(原表未记具体岛名)逗留:原表未记录地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · 近岛,具体船班未记时长未记录距离未记录 · 近岛历史询价90?100?,未确认成交
03回到码头(原表未注明码头名)逗留:原表未记录地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · 返程船,原表未记码头名称时长未记录距离未记录 · 未记
04香格里拉餐厅(具体餐厅未记)逗留:原表未记录地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · 原表未记时长未记录距离未记录 · 未记餐厅消费或预约
05加雅街逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 原表未记时长未记录距离未记录 · 随便走走吃吃,消费未记
06Durian Night Market · 榴莲逗留:原表未记录地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · 榴莲街,天桥底下中间位置(原表)时长未记录距离未记录 · 未记
032026-04-05 · 马努干岛,夜味与手信08点富源餐厅 → 09点集合马努干岛 → 15—16点回码头 → 17点多海鲜夜市(有待考虑)→ 19点左右手信citywalk:salt&paper、ulu ulu、The Art Attic → 两家按摩备选。+
上午

咖椰吐司与马努干岛08点富源餐厅,咖椰吐司+拉茶;原表没记分店,餐饮指南提供的加雅街店仅为查找参考。09点集合去马努干岛,岛名严格按原表,不替换成环滩岛,也不顺便安排加雅街周日早市。

下午

15—16点回码头,海鲜夜市待考虑原表3—4点回码头;5点多出发去海鲜夜市,就在中央菜市场旁边,并标明“有待考虑”。这不是确认已经就餐的记录,不能改成已去大茄来、指定海鲜套餐或固定消费。

晚上

19点左右,原来的三家手信店citywalk手信顺序照录:salt&paper就在曙光广场隔壁街;ulu ulu有特别冰箱贴,但太贵,有本地咖啡豆;The Art Attic最特别,首饰、邮筒、盖章。当前资料Salt x Paper约17:30关门、另外两店资料不一,与原晚间安排可能冲突,仍保留原时间并提醒复用先联系。随后按摩备选仍为Sunset Kinabalu Massage(60🐴一个人90分钟)与Calamansi,没有确定最终选择。

MINI ROUTE马努干岛,夜味与手信查看路线收起路线+
MINI ROUTE
马努干岛,夜味与手信时间、顺序、交通与停留
01富源餐厅(原表未记分店)逗留:原表未记录地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · 原表未记时长未记录距离未记录 · 未记
02马努干岛逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 出海,原表未记集合码头时长未记录距离未记录 · 未记实际成交价格
04海鲜夜市 · 有待考虑逗留:原表未记录地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · 原表未记时长未记录距离未记录 · 有待考虑,未记消费
05Salt x Paper逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · citywalk(原表)时长未记录距离未记录 · 未记购买
06Ulu-ulu Boutique & Studio逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 步行,原表未记站间用时时长未记录距离未记录 · 原评冰箱贴太贵;实际价格未记
07The Art Attic逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 步行(原表顺序)时长未记录距离未记录 · 未记
042026-04-06 · 最后一碗汤面,返程广州早餐Kedai kopi kinabalu,牛肉le沙 → 午餐食全食美(酒店打车16min,要看情况)→ 17:30起Grab去机场,20—30min → 20:05 AK1534 → 23:20落地,找接机服务。早餐与午餐时刻原表未填,不补写。+
上午

早餐:Kedai kopi kinabalu原表写早餐、Kedai kopi kinabalu、牛肉le沙,没有填钟点,按原文保留;和4月4日京那巴鲁咖啡店作名称对应,不增加另一家早餐店。现有资料未列周一营业,而4月6日是周一,这是复用时需要确认的差异,不能据此否定或改写原表。

下午

午餐看情况,17:30起去机场原表午餐食全食美,酒店打车要16min,要看情况;没有英文名、分店地址或吃饭时间,不代填12点,也不认成其他网红餐厅。17:30起Grab去机场,路程20—30min按原表;实际酒店地址和车辆到达时间未提供,不自动生成已核实出发定位。

晚上

20:05返程,23:20落地亚洲航空AK1534于20:05出发;23:20落地后找接机服务。航班时刻按历史原表,不作当前航班推荐;返程航站楼未记。出发前核对证件、行李和叫车订单,广州落地后的接机也保留为待联系事项。

MINI ROUTE最后一碗汤面,返程广州查看路线收起路线+
MINI ROUTE
最后一碗汤面,返程广州时间、顺序、交通与停留
01京那巴鲁咖啡店逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · 原表未记时长未记录距离未记录 · 未记
02食全食美 · 看情况逗留:原表未记录地点未详 · 查看原表
原表交通备注 · 酒店打车16min,要看情况(原表)16 分钟距离未记录 · 未记
03亚庇国际机场 T1逗留:原表未记录地图 ↗
原表交通备注 · Grab(原表20—30min)时长未记录距离未记录 · 车费未记
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02

SIGHTS

景点指南

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马努干岛

第 3 天 · 原表记录
建议停留 360 分钟

原行程 4 月 5 日明确指定的海岛,属于东姑阿都拉曼海洋公园。以沙滩、近岸活动和面向市区的海湾为主;原表 9 点集合、15—16 点回码头,不延长成住宿或另加跳岛。

开放船班、海况与上岛时段由当日运营方确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

Google Maps ↗资料来源 ↗

东姑阿都拉曼海洋公园

备选区域指南 · 4月4日近岛未指名
建议停留 360 分钟

加雅、沙比、马努干、马穆迪和苏禄五岛组成的近海公园。它用于理解原表“近岛”的范围,不代表已经确认 4 月 4 日去了哪一座岛;该日保持岛名未记载。

开放出海随运营方船班与海况,未提供统一上岛时间 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

Google Maps ↗资料来源 ↗

加雅街

第 2 天 · 原表记录
建议停留 60 分钟

原表 4 月 4 日 19 点逛加雅街夜市,随走随吃。另有周日上午的 Sunday Market,官方介绍为 06:00—13:00;两种市集不能混为一谈,也不把周日早市插入 4 月 5 日出海安排。

开放夜市以当期公告为准;周日早市官方资料 06:00—13:00 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

Google Maps ↗资料来源 ↗

丹绒亚路海滩

新增备选 · 不插入原行程
建议停留 90 分钟

面向西侧海面的落日海滩,是新增的公共海边选择。原表只写“香格里拉餐厅”,未提供具体分店;本卡不把公共海滩当成已经去过的餐厅,也不替代原定 17 点安排。

开放户外海滩;设施及摊位各自营业 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

Google Maps ↗资料来源 ↗

亚庇市立清真寺

新增备选 · 不插入原行程
建议停留 45 分钟

水面环绕的市立清真寺,可看蓝色穹顶与建筑倒影。属于新增的城市文化备选,不在原表四天路线内;礼拜活动优先,非穆斯林参观范围须由现场管理方确认。

开放开放区、服装租借和参观收费以现场公告为准;礼拜时段避免参观 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

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沙巴州博物馆与文化村

新增备选 · 暂时关闭待复核
建议停留 120 分钟

可认识沙巴各族群文化、传统建筑与自然史,馆舍形式参考龙古斯长屋。仅作新增知识备选:2026 年 9 月 14 日地图显示暂时关闭,与旅游局旧介绍开放信息不同,不能据此保证可以入馆。

开放当前地图显示暂时关闭,重新开放前不建议专程前往;官方旧资料为每日 09:00—17:00 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

Google Maps ↗资料来源 ↗

环滩岛

原表询价备选 · 未排入已知日程
建议停留 480 分钟

原表预约询价时提到的远岛:“环滩岛140”,与近岛“90?100?”并列,不能写成已经成行或当前报价。离岸距离明显大于市区近岛,作为原有询价备选保留,不取代 4 月 5 日马努干岛。

开放随已确认运营商船班与海况;原表未记录预订结果 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

Google Maps ↗资料来源 ↗

艾京生钟楼

新增备选 · 不插入原行程
建议停留 20 分钟

亚庇保留下来的早期地标之一,适合从老城步行时短暂停留,观察木构钟楼与坡地街景。它是新增的老城散步备选,不把它补写为此次旅行已经完成的站点。

开放户外观景为主,通道与维护安排以现场为准 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

Google Maps ↗资料来源 ↗
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03

SHOPPING

购物与当地好物

原行程商场与小店商场与店铺 · 曙光广场、默迪卡、Ulu-ulu、The Art Attic。原表另一家Salt x Paper也保留在4月5日路线:就在曙光广场隔壁街;现有资料约17:30关门,与约19点原安排有冲突。+
· 商场与日常补给

曙光广场

第 1 天 · 原表记录

原表 4 月 3 日 10 点 citywalk 的第一处商场。适合作为海边市区的室内购物与休息点;与默迪卡同一时段保留,不加长成全天购物。

值得逛 / 买市区室内购物;雨天休息点

先处理饮水、洗手间与必要补给,再看手信,避免占用原表 11 点肉骨茶及午后红树林出发。开放:营业时间与个别店铺以商场当日公告为准 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准
· 老牌商场

默迪卡购物商场

第 1 天 · 原表记录

与曙光广场一起出现在原表首日上午 citywalk。保留原来的商场组合,逛完接 11 点佑记肉骨茶;若把此手册复用于未来出行,店铺营业、换汇服务和入口应现场复核。

值得逛 / 买老牌市区商场;与曙光广场同区

需要换汇时先确认牌价、手续费和收据,不把旧攻略中的柜台位置当作现行保证。开放:各店营业独立,以当日现场信息为准 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准
· 本地设计与手信

Ulu-ulu Boutique & Studio

第 3 天 · 原表记录

原表手信评价:“有特别冰箱贴,但太贵,有本地咖啡豆”。保留这条亲历价格感受,不把“太贵”改成客观高性价比推荐;是否入手按具体设计与当场售价决定。

值得逛 / 买特别冰箱贴;本地咖啡豆

先看特色冰箱贴和咖啡豆;问清豆种、烘焙日期、是否可磨粉,买豆前考虑回家使用的器具。开放:原表安排约19点;公开营业资料存在差异,晚间到访须先问是否仍营业 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准
· 本地艺术与手作

The Art Attic

第 3 天 · 原表记录

原表认为“最特别”,明确记录首饰、邮筒和盖章。位于 Lorong Dewan 的本地艺术与生活小店;保留原来的偏好次序,不替换成一般纪念品清单。

值得逛 / 买首饰;邮筒;盖章;本地手作

先看小体积首饰,再问是否可使用邮筒、印章以及寄件要求;拍摄艺术品与柜台细节前先询问店员。开放:不同公开页面结束时间不一致;原表约19点安排保留,复用路线需先联系门店 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准
伴手礼与值得带走的东西1 项可比较+
当地产品

本地手作小物

以小体积手作作为新增选购方向,具体品类看当日陈列。原表特别想看的首饰、邮筒与盖章仍在 The Art Attic 店铺说明中,不把展示照片当成已购买记录。

为什么值得买体积小、带有本地创作者特色,适合留下一件和普通商场货不同的纪念品。

适合送给喜欢设计与手作的人

哪里买:The Art Attic;存货以现场为准问清材料和制作来源;易碎或易钩挂的配件单独包好,别与海边湿衣物混装。
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04

LOCAL EXPERIENCES

试试真正属于当地的体验

海岛与近海展开 +
· 海岛与近海

沙比岛 · 近海活动

新增备选 · 不认定为4月4日所去近岛

新增的近岛体验选项,适合喜欢海面颜色、沙滩与短程出海的人。它属于旅游局列出的东姑阿都拉曼海洋公园五岛之一,可作为以后再访时的选择;原表 4 月 4 日只写近岛,本手册不把沙比岛填成那天的实际目的地,也不增加到既有路线。

风险评估海上活动受风浪、雷雨和能见度影响;穿合身救生衣并听从船员安排。浮潜仅在有人监管的开放区域进行,不踩珊瑚,不擅自追逐海洋动物;海况不宜时取消下水。

开放随运营商船班和海况,上岛项目另行确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

· 海岛与近海

马穆迪岛 · 沙滩半日

新增备选 · 不替代马努干岛

新增的近海小岛体验选项,重点是岸边停留、看海和按自己的体力选择活动,而非一次填满多座岛。旅游局将马穆迪列入海洋公园五岛;它与原表 4 月 5 日明确的马努干岛不是同一处,也不能从名称相近推定原表写错。

风险评估近岸海水也可能有离岸流、船只与水下障碍,不能以岛小推定水域安全。选择划定的游泳区域,穿救生衣,同行者相互照看;风浪或雷电出现时立刻上岸并遵循管理方指示。

开放开放活动、船班和返程集合依运营方确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

沙巴文化导览展开 +
· 沙巴文化导览

Mari Mari 文化村

新增备选 · 不插入原行程

新增的沙巴文化体验选择,由导览串联五个族群的传统房屋、生活展示和文化演示,适合想在海岛之外认识当地的人。它不在原表四天行程中;只作为以后再访备选,不挪动本次红树林、出海或手信时间。官网提醒回程不能依赖村内随时叫到 Grab,应事先安排接送。

开放官网预约场次10:00、14:00;18:00场不提供,须预订确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

· 沙巴文化导览

Monsopiad 文化村

新增备选 · 不插入原行程

新增的卡达山文化与历史导览选择,内容围绕粮仓、传统器物、传说和文化表演,帮助理解亚庇以外的沙巴生活背景。历史展陈含遗骨相关内容,介意者可先询问并选择不进入相关展示。它只是手册补充,不表示此次已参观,也不借此替换原表的红树林体验。

开放须向场地方确认导览和表演场次;未核实统一营业时间 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

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05

FOOD GUIDE

餐饮指南

当地小吃推荐+

Roti bakar kaya

Kaya toast

烤面包配椰香蛋酱,常与黄油一起吃,甜香与酥软口感适合早餐。原表4月5日在富源想吃咖椰吐司配拉茶,分店未记录。

为什么要试
对应这趟旅行已经写下的早餐口味;下单可先要一份两人分食,再看是否加点。
哪里找
原表富源餐厅;其他茶室需看当日供应

Durian tempatan

Local white-fleshed durian

原表明确想找白肉榴莲,记在Durian Night Market、天桥下中间位置。风味与熟度随果而异,不能把所有白肉果都说成同一品种。

为什么要试
这是原表特别标出的夜市食物;先问果肉状态、计价方式与整果总价,再决定开果。
哪里找
原表榴莲街;附录保留ALAN第2档照片,不保证今日摊位位置

Satay

Satay skewers

新增的小吃认识项:串烤肉常带炭火香,并可能搭配花生酱。肉类、酱料和最少点单数量要现场确认,不把它写成本次已经吃过。

为什么要试
适合夜市先点少量分尝;对花生过敏者需直接询问配方与交叉接触情况。
哪里找
夜市与马来小吃摊,具体摊位当天确认

Kuih

Traditional kuih

新增的小吃认识项:kuih是一类传统小糕点,常用米、糯米、椰浆或班兰,口感从软糯到绵密不等。它不是某一块固定口味的蛋糕。

为什么要试
可在少量品尝中比较椰香与班兰风味;先选一两块,询问甜度、主要原料与是否当日制作。
哪里找
茶室、市场与下午茶档口;以现场供应为准
值得专程去+

Kedai Kopi Yee FungYee Fung Laksa

叻沙与汤面 ·

招牌:怡丰叻沙 · 牛杂汤面 · 砂煲鸡饭

第 1 天 · 原表记录

为什么值得去原表 4 月 3 日 8 点早餐 Plan A,评价为“网红老店,汤底超正”。加雅街叻沙与牛杂面是这家店的明确特色;源茶室仍保留为同一餐的 Plan B,不写成两份连续早餐。

营业原表 06:30 开门;当前资料为每日 06:30—17:00,复用前再确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

原表未记费用;按当日菜单,勿把网络旧价格当现价 / 人距离与开放时间以出发前复核为准

Yu Kee Bak Kut TehYu Kee Bak Kut Teh

肉骨茶与药材汤 ·

招牌:排骨肉骨茶 · 瘦肉汤 · 猪尾汤

第 1 天 · 原表记录

为什么值得去原表 4 月 3 日 11 点走路吃饭 Plan A,吃完回酒店。原时间不改;当前资料列 14:15 起营业,与原表 11 点有冲突,无法反推当时实际营业情况。若未来复用这条路线,务必先确认午间是否能吃到。

营业当前资料每日 14:15—22:00;原表 11 点安排照录并提示冲突 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

原表未记;不同部位分碗点单,问清每碗与米饭收费 / 人距离与开放时间以出发前复核为准

Kedai Kopi KinabaluKEDAI KOPI KINABALU

牛肉叻沙与早餐 ·

招牌:牛肉叻沙 · 鸡丝河粉 · 牛杂面

第 4 天 · 原表记录

为什么值得去原表 4 月 4 日 8 点早餐写“京那巴鲁咖啡店(80r)”,点牛肉叻沙与鸡丝河粉;4 月 6 日早餐写 Kedai kopi kinabalu、牛肉le沙,按同一名称收录。80r 的币种和人数口径未写明,不折算成人均。

营业当前资料周二至周日 06:00—14:00;周一未列营业。4月6日原表早餐照录,复用需核实周一是否开放 · 周一资料未列营业,需确认

原表“80r”,口径未明;并非已核实人均价格 / 人距离与开放时间以出发前复核为准

Keng Wan HingKeng Wan Hing

包点与烘焙早餐 ·

招牌:咖喱角 · 椰丝面包 · 中式包点(以当日供应为准)

新增备选 · 不改原行程

为什么值得去新增的加雅街早餐备选,不插入四天原行程。对应店铺资料与食客记录提到咖喱角、椰丝面包及中式包点,适合以后再访时比较茶室早餐;是否当天供应应先问店员。

营业资料页显示06:00—17:00,但同页结构化记录又列13:00/13:30收档;早间到访更稳妥,具体关门时间先电话确认 · 未核实固定休息日,电话确认

按现场菜单;旧评论的起价不作为当前报价 / 人距离与开放时间以出发前复核为准

Welcome Seafood RestaurantWelcome Seafood Restaurant

海鲜正餐 ·

招牌:奶油老虎虾 · 咸蛋黄炒蟹 · 清蒸石斑

新增备选 · 不插入原行程

为什么值得去新增的坐店吃海鲜备选,用于了解亚庇常见的先选海鲜、再选做法的点菜方式。它不是原表中央菜市场旁的海鲜夜市,也不是“食全食美”的确认译名,因此只进入餐饮指南,不改写原行程。

营业资料每日 12:30—23:00;最后点单时间另问 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

随海鲜品种和重量浮动;先确认计价单位、称重和做法费用 / 人距离与开放时间以出发前复核为准

Restoran Sri MelakaRestoran Sri Melaka

马来与娘惹家常菜 ·

招牌:咖喱叻沙 · 海鲜汤 · 炸豆腐

新增备选 · 不插入原行程

为什么值得去新增的马来与娘惹风味正餐备选,可把咖喱、海鲜汤与家常热菜放在同一餐比较,和原表多家茶室的早餐形成区别。只供未来同区用餐参考,不代表这次旅行去过,也不挤进四天的原有餐次。

营业资料每日 10:00—21:30;具体菜式供应需确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

尚无可核实人均范围;先看菜单份量与价格再组合两人餐 / 人距离与开放时间以出发前复核为准
本地连锁安心选+

Fook Yuen Cafe & BakeryFook Yuen Cafe & Bakery-Gaya Street

咖椰吐司与茶餐室 ·

招牌:咖椰吐司 · 拉茶 · 蒸面包

原表富源早餐;此分店仅作查找参考

为什么值得去原表 4 月 5 日 8 点安排“富源餐厅,咖椰吐司+拉茶”,没有写分店。本卡提供加雅街门店作为日后查找的参考,不宣称此次实际就餐分店已确认;晨间吐司与热饮组合符合原本早餐偏好。

营业加雅街资料每日 06:00—23:00,门店临时调整另行确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

原表未记;按吐司、热饮和加点项目结账 / 人距离与开放时间以出发前复核为准

Borenos Fried ChickenBorenos Fried Chicken (Asia City)

沙巴本地炸鸡 ·

招牌:两块炸鸡套餐 · 半只春鸡套餐 · 炸鸡饭

新增连锁备选 · 不插入原行程

为什么值得去沙巴起家的炸鸡连锁,官网列有 Asia City、Papar、Alamesra、Penampang 等分店。Asia City 是新增的低决策成本备选,适合将来雨天或晚间临时需要一餐时使用,不替代本次行程凌晨已写明的麦当劳导航点。

营业官网列 Asia City 每日24小时;节假日和现场供应仍需确认 · 未核实固定休息日;以现场或运营方公告为准

官网单人套餐约 RM12.90—28.90;2026-09-14查阅,不是4月原表消费 / 人距离与开放时间以出发前复核为准
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06

BEFORE DEPARTURE

出发前准备

01

必备物品

按类别勾选,进度会保存在这台设备。

02

需要预约与确认

按时间顺序处理真正会影响行程的事项。

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07

LANGUAGE COMPANION

语言随行锦囊

当地语言

机场与交通

5 词+
Ketibaan到达,原机场图片中出现
Pelepasan出发
Jeti码头
Pulau岛
Jalan路/街

方向与集合

5 词+
Kiri左
Kanan右
Terus直走
Pintu keluar出口
Tempat berkumpul集合地点

菜单与饮料

5 词+
Nasi饭
Mee面
Ayam鸡肉
Daging lembu牛肉
Kurang manis少甜

价格与购物

5 词+
Tunai现金
Kad卡
Resit收据
Harga价格
Jumlah总额

礼貌与求助

5 词+
Terima kasih谢谢
Maaf抱歉/不好意思
Tolong请帮忙/帮助
Tandas洗手间
Kecemasan紧急情况

HIGH-FREQUENCY PHRASES

现场高频句

01问路与乘车5 句+
01

Di mana jeti?码头在哪里?

02

Tolong berhenti di sini.请在这里停车。

03

Berapa lama perjalanan ini?这段路程要多久?

04

Adakah ini tempat mengambil penumpang?这里是上车点吗?

05

Kami mahu pergi ke lapangan terbang.我们要去机场。

02出海与接送5 句+
01

Pukul berapa kita berkumpul?我们几点集合?

02

Bot ini pergi ke pulau mana?这艘船去哪个岛?

03

Pukul berapa bot pulang?回程船几点出发?

04

Adakah jaket keselamatan disediakan?提供救生衣吗?

05

Adakah pengangkutan dari hotel termasuk?包含酒店接送吗?

03点餐与忌口5 句+
01

Boleh kurang pedas?可以少辣吗?

02

Saya alah kepada kacang tanah.我对花生过敏。

03

Saya alah kepada udang.我对虾过敏。

04

Teh tarik kurang manis, satu.一杯少甜拉茶。

05

Boleh saya minta bil?可以给我账单吗?

04购物与确认价格5 句+
01

Berapa harga ini?这个多少钱?

02

Berapa jumlah untuk dua orang?两个人总共多少钱?

03

Adakah harga ini untuk satu kilogram?这个价格是一公斤的价格吗?

04

Boleh bayar dengan kad?可以刷卡吗?

05

Boleh saya dapatkan resit?可以给我收据吗?

05礼貌与紧急帮助5 句+
01

Boleh saya ambil gambar?我可以拍照吗?

02

Saya tidak faham.我不明白。

03

Boleh cakap bahasa Inggeris?可以说英语吗?

04

Tolong panggil ambulans.请叫救护车。

05

Saya perlukan bantuan.我需要帮助。

英语备用

交通与定位

5 词+
jetty码头
exit出口
pickup point接送上车点
return boat回程船
destination目的地

餐厅与菜单

5 词+
not spicy不辣
allergy过敏
still water无气饮用水
bill / check账单/买单
vegetarian素食

购物与支付

5 词+
price价格
credit card信用卡
cash现金
receipt收据
service charge服务费

住宿与设施

5 词+
reservation预订
room客房
towel毛巾
hot water热水
luggage storage行李寄存

求助与紧急情况

5 词+
help帮助
hospital医院
police警察
lost迷路/遗失
emergency紧急情况

HIGH-FREQUENCY PHRASES

现场高频句

01问路与乘船5 句+
01

How do I get to this jetty?怎么去这个码头?

02

Which pickup point should I use?我应该去哪个上车点?

03

Please stop here.请在这里停车。

04

Which island does this boat go to?这艘船去哪个岛?

05

What time is the return boat?回程船几点出发?

02点餐与忌口5 句+
01

Please make it not spicy.请做成不辣。

02

I am allergic to peanuts.我对花生过敏。

03

We would like two of these.这个请给我们两份。

04

Could we have two bottles of water?请给我们两瓶水。

05

Could we have the bill, please?请买单。

03购物与总价5 句+
01

How much is this?这个多少钱?

02

Is this price per kilogram?这个价格是每公斤吗?

03

Can I pay by card?可以刷卡吗?

04

Could I have a receipt?请给我收据。

05

Is the service charge included?价格已经包含服务费吗?

04住宿与预约沟通5 句+
01

I have a reservation.我已经预订了。

02

Could you store our luggage?可以寄存我们的行李吗?

03

Is hotel pickup included?包含酒店接送吗?

04

Is the total price for two people?这是两个人的总价吗?

05

Could you call a taxi for us?可以帮我们叫出租车吗?

05求助与紧急情况5 句+
01

Could you help me, please?请帮助我。

02

I am lost.我迷路了。

03

Where is the nearest hospital?最近的医院在哪里?

04

Please call the police.请帮忙报警。

05

I need an English-speaking assistant.我需要会英语的工作人员协助。

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08

LOCAL TRAVEL NOTES

到了当地,心里有数

热带海岸的时间安排天气与海况亚庇海边与红树林同时面对日晒、湿热和阵雨,再次使用这条路线时应把海况与雷雨判断放在赶日落之前。+

日晒不只在正午

原行程连续两天出海,海面与白沙会增加日晒感,阴天也不等于可以忽略防晒。带帽子和轻薄遮盖,按产品说明补涂,午间优先选择阴影处补水休息。

雷雨时停止水边活动

亚庇的海岛、开阔沙滩和船程都受天气影响,阵雨不能仅靠一把伞来判断是否安全。遇到雷电或船方停航指示时先进入安全的室内区域,不要为赶日落继续下水。

先看海况,再决定下水

原表近岛与马努干岛都预留到下午回码头,但风浪和能见度可能改变活动或返程。出发前问运营方的取消与改期规则,下水选择受管理区域并始终听从船员。

红树林兼顾防蚊和观赏

原表要求浅色长袖长裤,并提醒观赏萤火虫时不要喷浓防蚊液,这份原笔记完整保留。复用时提前做好防护,现场不喷雾、不用闪光灯,具体要求以导览人员为准。

把来访当作交流文化与礼貌亚庇有多种族群与信仰,吃饭、逛清真寺和文化村时先确认规则;原表记录的个人议价经验不代表所有场合都适用。+

宗教场所先读参观规则

新增的市立清真寺是宗教场所,并不是任何时刻都能自由进入的拍照布景。参观前确认开放区和衣着要求,礼拜时避开动线,进入指定区域按现场指示脱鞋。

拍人和作品都先询问

加雅街摊主、文创小店顾客以及文化村表演者都有自己的工作与生活节奏。想拍近景先问一句是否可以,不堵通道、不移动艺术品,被拒绝后就收起手机。

价格谈妥再开始服务

原表记有两人按摩讲价和码头窗口议价,但这只是当时的沟通笔记,不能当成统一折扣规则。确认服务内容、人数和总额后再付款,谈不拢可以礼貌离开。

餐桌习惯因店而异

亚庇既有华人茶室,也有马来风味餐厅,不要仅凭店名推断是否清真、素食或不含某种食材。有忌口时逐项询问配方,重要过敏信息用书面文字让店员再次确认。

先确认点,再跟路线市区与出海交通原表多次使用Grab、步行与船程,但没有酒店地址和部分码头名;离线示意不能替代真实订单中的上车点与集合时间。+

机场5号柱是历史笔记

原表写Grab5号柱、麦当劳A3口左转,但机场上车区、围挡和导向都有可能调整。每次叫车先看应用与现场指示,再核对车牌和司机,不走向陌生人的临时招揽。

DBKK预约不等于所有船都从此走

旅游局介绍亚庇有多个出海码头,原表仅在预约阶段写了新码头DBKK、导航川湘阁。4月4日和5日未另记实际集合码头,所以新出行必须向订单方确认,不能自动沿用。

酒店未记,车程不能外推

原表早餐有步行1km或打车10min的选项,返程午餐又记酒店打车16min,但酒店位置没有提供。这些时距只作当时笔记,未来从另一住处出发时应重查真实路线。

17:30是去机场的出发节点

原表17:30起Grab去机场、路程20—30min,并不表示17:30已经在机场,也不是准点到达保证。复用时按自己的起飞时间、柜台截止、行李和交通情况留出充足缓冲。

保持判断,不为行程赶险安全与应对亚庇这条路线同时包含凌晨抵达、出海、夜市和晚间按摩,安全判断应落实到每次上车、上船、点餐和返回住处的决定。+

上船前确认基本防护

近岛航程较短也不能保证没有风浪,救生衣、船员指示和开放活动区域仍然重要。先试穿合身救生衣,不会游泳时明确告知工作人员,身体不适或海况变差就停止下水。

夜市保管好手机和随身物

加雅街与榴莲摊人多,拍照、付款和分食时容易把手机或证件随手放在桌边。让包保持在身前,付款时只拿所需现金,离开每个摊位前互相提醒清点物品。

按摩先说明身体状况

两天出海后的晒伤、擦伤或不适不适合直接交给强力按压处理,原表的价格和时长也不能说明服务适合所有人。先告知工作人员敏感部位并明确力度,持续疼痛或明显不适应停止并寻求专业帮助。

需要帮助时先说清地点

码头、夜市和酒店附近的同名或相似店铺可能让求助定位变得含糊,未知分店尤其不能靠猜。先告诉现场工作人员所在地址或可见标牌,让其协助联系当地紧急服务,并及时通知同行者。

把问号留在旧记录里现金、价格与账单原表的马币报价、80r和问号都是历史证据,不应包装成现行预算;在亚庇再次点餐、订船或做按摩前,应重新确认总额与计价口径。+

现金和银行卡都留后手

小摊与茶室的付款方式不一定和商场相同,网络或设备临时故障也可能影响电子支付。准备适量马币零钱和备用卡,付款前先问是否接受所用方式,不临时把大额现金全部露出。

取款看银行与柜机提示

原表列出机场两处ATM线索,但不能据此保证当前位置、手续费或汇率,也不建议照旧价格推算取款成本。操作前看清费用与币种选项,保护密码,交易异常时通过银行官方渠道处理。

海鲜和榴莲问清重量口径

同样一个数字可能是每只、每百克、每公斤或一整份,口头报价并不能让总价自动明确。请摊主展示重量、单价、加工费用和合计,再确认开果或开始做菜,不清楚就暂缓。

历史价格不合并成预算总额

红树林67—75?、80马币、A17说65马、近岛90?100?和环滩岛140是不同询价,80r也没有人数口径。它们不能相加成为实际旅行支出,本手册保留原文但不伪造总预算或人均账单。

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